Beweeg en blijf gezond

01 april 2021

Wie fit en gezond is, is minder snel vatbaar voor virussen.

Naast de preventieve gezondheidsmaatregelen rond hygiëne en social distancing prijkt lichaamsbeweging op de derde plaats.

Aangezien het altijd leuker is om te sporten met twee, hebben we dé oplossing voor jullie: een sporthorloge!

Top 3 voordelen om een sporthorloge te kopen als sportbuddy?

  1. Herinnering om te sporten: je sporthorloge zegt dat het tijd is om te sporten
  2. Meet je vooruitgang en hoe gezond je bent: hartslagfrequentie, calorieverbranding ...
  3. Extra motivatie: deel je prestaties met vrienden of andere sportievelingen
vrouw kijkt haar sportgegevens na op sportwatch
Anker

[]

man rent langs het meer met sporthorloge aan de pols

Meet zelf het zuurstofgehalte in je bloed

Wil je weten hoe gezond je bent? Tegenwoordig zijn steeds meer sporthorloges voorzien van een pulsoximeter. Deze meet het gehalte zuurstof (SpO2) dat aanwezig is in je bloed.

Voor de volledigheid: wat is een normale SpO2 waarde? Een waarde van minimaal 95% wordt als een normale waarde SpO2 gezien.

Deze waarde kan wel beïnvloed worden door zaken zoals hoogte en de gezondheid van de persoon. En ook de soort activiteit die wordt beoefend.

Als de waarde onder de 90% wordt gemeten, betekent dit dat je een tekort aan zuurstof in het bloed hebt. Dat is een alarmbelletje voor jouw gezondheid.

Anker

[]

Fitbit sporthorloge
Fitbit versa 3 zwart/zwart
229,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Fitbit versa 3 nachtblauw/zachtgoud
229,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Fitbit versa 3 kleiroze/zachtgoud
229,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Fitbit sense ivoorwit/zachtgoud
299,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Fitbit sense carbon/graphite
299,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje

Contactloos betalen

Je hebt al een heus aantal loopkilometers in de benen en ook je dorst begint op te komen. Maar oeps, je hebt geen water en geld mee.

Geen nood, met bepaalde Garmin en Fitbit sporthorloges kan je contactloos betalen. Je bank moet dit wel ondersteunen, dit kan je checken op de websites van Garmin en Fitbit zelf.

Via de app van je horloge kan je je registreren met je kaartnummer en op die manier je sporthorloge activeren voor mobiel bankieren.

Heb je een gezamenlijke rekening en jullie dragen allebei een sporthorloge? Dan is dat geen enkel probleem, beide horloges kunnen gekoppeld worden aan de rekening.

Contactloos betalen
Anker

[]

Motivatie nodig?

Extra motivatie nodig?

Gedurende de hele dag kan je via de app op je smartphone zien, hoe je ervoor staat. Ideaal voor wanneer je jezelf een persoonlijk doel hebt gesteld. Dan kan je je daar op instellen.

Tijdens elke activiteit kan je zien wat er met je hartslag gebeurt en welk gevolg dat heeft voor de verbranding. Geweldig motiverend toch!

Je sporthorloge herinnert je niet enkel wanneer het tijd is om te sporten. Als je je doel hebt behaald, gaat hij trillen om je te feliciteren!

Door meerdere keren per dag te kijken hoe je ervoor staat, maak je bewustere keuzes in wat je doet van beweging. Door te zien hoeveel je verbrand hebt, ga je meer doen en word je nog gemotiveerder.

Door daarnaast ook je slaap te controleren, zie je snel wanneer je te weinig slaapt of slecht slaapt. Op die manier krijg je ook een goed zicht op je herstel.

Anker

[]

Garmin sporthorloge
Garmin fenix 6 silver 010-02158-00
449,99 Adviesprijs € 549,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6s pro rosegld 010-02159-11
649,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin forerunner 25 purple & black
129,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin instinct solar tactical black
399,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin lily creamgold/white silicone
199,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin lily midnight orchid silicone
199,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin venu black slate
379,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin venu blue silver
349,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin venu sand rose gold
379,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin venu sq nfc lavender purple
199,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin venu sq nfc white gold
199,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin vivoactive 4 grey silver
299,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin vivoactive 4 black slate
329,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin vivoactive 4s grey silver
279,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin vivomove 3 sport black gun metal
219,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin vivomove 3 style gunmetal grey
349,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin vivomove 3 style rose gold white
299,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin vivomove 3 style silvermoss green
299,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin vivomove 3s rose tundra
219,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin fenix 6 pro black 010-02158-02
649,00
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Garmin fenix 6 solar silver 010-02410-00
699,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6s black 010-02159-01
449,99 Adviesprijs € 549,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6s pro black 010-02159-14
649,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6s solar slvr 010-02409-00
699,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6s white 010-02159-00
549,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Garmin fenix 6x pro black 010-02157-01
699,00
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
GGFORERUN245B sporthorloge
Garmin forerunner 245 black
249,99 Adviesprijs € 299,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Solden
Garmin forerunner 45 black
149,99 Adviesprijs € 169,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje
Solden
Garmin forerunner 45 lava red
149,99 Adviesprijs € 169,99
Online niet op stock. Bel uw vakman voor zijn lokale voorraad
In winkelmandje
Solden
Garmin forerunner 45s black
149,99 Adviesprijs € 169,99
Voor 22u besteld, dinsdag in huis.
In winkelmandje